维生素D3在人体内发挥着很重要的作用，包括促进钙吸收、支持免疫系统、维护心血管健康等。在夏季，人们的身体比较容易接受到阳光的照射，因此通常认为不需要特别补充维生素D3。但对于宝宝来说，情况则稍有不同。
对于0-6个月的宝宝来说，母乳或婴儿配方奶中含有足够的维生素D3是非常重要的。如果婴儿只喝配方奶，通常配方奶中都含有足够的维生素D3，不需要额外补充。如果是母乳喂养，那么母亲需要直接补充维生素D3，以确保宝宝摄取到足够的维生素D3。母乳中的维生素D3含量会受到母亲是否在日光下暴晒、佩戴防晒霜等影响，因此很难保证母乳中的维生素D3含量充足。
对于6个月以上的宝宝来说，此时开始引入辅食，膳食中可以摄取一定量的含维生素D3的食物，如鲑鱼、鸡肝、鸡蛋、乳制品等。但这些食物含量有限，通常宝宝需额外补充维生素D3。补充剂量应该根据医生或保健专业人士的建议而定。
总之，对于宝宝来说，维生素D3的补充是必要的。虽然在夏季阳光充足的情况下，人们通常摄取到充足的维生素D3，但对于宝宝来说，尤其是0-6个月的宝宝，需要在母乳或配方奶中获得足够的维生素D3，或额外通过维生素D3补充剂来获取所需的营养。
