补钙是儿童生长发育的关键因素之一，因为钙是骨骼生长发育所必需的重要元素。钙的缺乏会导致骨骼疏松症，儿童身高不能正常发育，甚至影响牙齿的生长发育。因此，对于两周岁的宝宝来说，进行适当的钙补充是非常必要的。
正常情况下，两周岁宝宝每天需要摄入700毫克（mg）的钙才能保证其骨骼生长发育的需要。然而，仅仅依靠日常饮食很难达到这个标准，因此需要通过钙补充剂的方式来补充足够的钙。这些补钙渠道可以包括钙片、液态钙和钙奶等。
尤其当宝宝在饮食过程中出现偏食或者缺少吸收钙质的食品（如牛奶、豆腐、虾皮等）时，对宝宝进行钙补充就更加重要了。
虽然两周岁的宝宝开始补钙晚了一些，但这并不意味着已经无法进行补钙了。在此之前，宝宝可能已经通过牛奶、芝士、酸奶等食物摄入了一些钙质，这也是建立骨骼生长发育基础的重要一步。在之后进行合适的钙补充，则能大大提高宝宝的骨骼密度和强度，让宝宝在成长过程中更加健康。
总的来说，两周岁宝宝进行钙补充绝不晚，而是非常必要的。应该根据宝宝的实际情况，合理选择钙补充渠道和剂量，从而让宝宝健康成长。
