产检是孕妇必须要进行的常规检查项目之一，它能够及时发现胎儿及孕妇可能存在的问题，并采取相应的措施进行治疗或协助分娩。其中，胎儿缺氧是一个比较常见的问题，对胎儿的生长发育及孕妇的健康都有着一定的影响。那么，产检检查出胎儿有点缺氧怎么办呢？
首先，需要了解产检中检查胎儿是否缺氧的方法有哪些。成熟的检查方法有超声检查和NST监测。超声检查是通过超声波技术对胎儿的生命体征进行检测，了解胎盘、羊水、胎儿活动状况及生长发育情况，而NST监测则是通过监测胎儿胎动和胎心率来判断胎儿是否有缺氧的现象。
如果产检检查出胎儿有点缺氧，孕妇可以通过以下措施进行改善，帮助胎儿更好地恢复健康：
1. 提高饮食质量：孕妇应该保证自身饮食的清淡、营养均衡，瘦肉、蛋白质和蔬菜水果等应该占据主导地位，避免含有过多油脂和糖分的食物。
2. 增加运动量：孕妇应该适度参与有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增加氧气供应量，从而改善胎儿缺氧现象。
3. 调节生活节奏：孕妇应该尽量保持平稳的情绪，避免过度紧张、疲劳等影响胎儿发育的因素。在日常生活中合理安排时间，避免过度劳累，让孕妇和胎儿都能够得到充分的休息。
4. 必要时采取药物干预：胎儿缺氧严重的情况下，必须通过医疗手段进行干预。孕妇可以通过医生的指导，口服抗生素或维生素B族，增加胎儿体内的营养物质，有助于舒缓胎儿缺氧现象。
综上所述，孕妇在产检中发现胎儿有点缺氧是一种常见的现象，而孕妇需要采取相应的措施进行改善，帮助胎儿获得足够的营养，增加氧气供应，有效缓解胎儿缺氧的状况。同时，孕妇还需要通过长期坚持这些良好的生活习惯，为胎儿良好发育和健康打下良好的基础。
