宝宝发烧是家长最担心的问题之一，出现发烧时家长需要及时处理，担心风险，尽快降温。但是，不建议马上服用药物，尤其是不推荐过量和长期使用退热药物。此时，可以通过按摩宝宝手指来缓解宝宝的不适和降低体温。
对于宝宝发烧，手指按摩点主要集中在太阳穴、地温穴、人迎穴、内关穴、阴陵泉等穴位。
1. 太阳穴： 太阳穴位于眉毛和耳朵之间凹陷处，是缓解头痛、头昏、失眠等症状的重要穴位。按摩时，可以采用以双拇指轻轻按住太阳穴处，向下按摩至耳垂的手法，可缓解宝宝因发烧引起的头痛、头晕等症状。
2. 地温穴：地温穴位于脚背上，第二、三脚趾之间的隆起处。地温穴是防治感冒和流感较为理想的穴位，按摩时可以采用按压、推圆两种方法。手法以按压为主，每次按压5-10秒，每次进行10-15次。
3. 人迎穴：位于颈部正中的凹陷处，按摩这个穴位可以缓解宝宝因发烧导致的咳嗽、咽喉不适等症状。
4. 内关穴：左右手腕正中线上，大拇指与食指交接处的凹陷处，按摩时可用食指和食指指尖沿着手臂放松自然处，每次按压10-15秒。
5. 阴陵泉：位于脚底中央内侧，足底穴位之一，是治疗全身不适、发热等症状的有效穴位。按摩时，使用食指按压3-5分钟，可以促进宝宝的血液循环，增强抵抗力。
总之，手指按摩是一种缓解宝宝发烧不适并帮助降温的简单方法，但是，它只是一种辅助治疗方法，若宝宝症状严重，家长还是应该及时到医院就诊，找到真正的病因并采取相应措施。
