孕早期无胎心是怀孕过程中很常见的情况，造成无胎心的原因有很多种，其中比较常见的原因是胚胎质量问题、营养不良、习惯性流产等。
要预防无胎心，首先需要注意保持良好的生活习惯。建议孕妇要注意休息、不要熬夜、不要吸烟、不要饮酒、避免过度运动或者剧烈运动等。
同时，还需要注意保持均衡的饮食，健康饮食对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。要保证营养均衡，多食用海带、紫菜、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，特别需要注意摄入足够的叶酸，可以通过食物或者补充剂来摄入叶酸。
此外，孕妇还要注意情绪稳定，避免过度紧张、焦虑，要保持舒适、轻松的心境。如果发现有不适症状，应及时就医进行检查，保证及早发现问题并及时解决。
总之，孕早期预防无胎心，需要保持良好的生活习惯，健康饮食，保持情绪稳定，及时检查等，这样才能够为健康宝宝的到来做好充分的准备。
