测胎心率是孕妇产检中的重要内容之一，可以反映胎儿的健康状态，通常建议不少于4次产检测一次胎心率，这一次数也是指从孕早期到孕晚期的总产检次数。
在孕早期（妊娠1-3个月），胎心率正常范围在110-170次/分钟，此时胎心活动不稳定，为了及时了解孕妇和宝宝的状况，可在末次月经后30天进行一次检查。
在孕中期（妊娠4-6个月），胎儿的心脏和肺功能发育相对成熟，胎心率正常范围在120-160次/分钟，此时可以每个月进行一次胎心率检查。
在孕晚期（妊娠7-9个月），宝宝的发育趋于成熟，胎心率正常范围在110-150次/分钟，建议每周进行一次检查。如果孕妇出现了不适症状，如头痛、腹痛、出血等，建议立即进行胎心监测，以确定宝宝的状况。
需要注意的是，孕妇在体验不适症状时不要搭乘车辆前往医院，以免加重病情。如果在家中进行胎心监测，应先将头靠垫高，改变胎位，让胎儿更容易接收到胎心监测器的信号，保证准确性。此外，孕妇应保持良好的心态和饮食习惯，避免剧烈体力活动和过度劳累，以减少对胎儿的不良影响。
