在子宫内平躺的胎儿，是由于在母体和羊水的支持下，其体内的生命体征和气体交换需要得到充分的保障。但如果长时间平躺，则可能造成血液循环不畅或气体交换不足，引起缺氧。所以即便是在子宫内，也不建议孕妇长时间俯卧或平躺。
胎儿的气体交换主要是通过羊膜脐血流来实现，胎儿在子宫内正常的呼吸运动也可以帮助促进气体交换。当胎儿无法自主实现有效的气体交换时，就会引起缺氧，而缺氧又会影响胎儿的生长和发育，可能导致智力发育低下、肢体畸形等不良后果。
在孕期中，孕妇需要注意避免长时间平躺或俯卧，特别是在35周之后更应放松姿势，保持身体的适当运动。可以选择侧躺或斜卧来缓解不适，以保证胎儿正常的气体交换和营养供应。同时，合理饮食、保持情绪稳定等也有助于胎儿的健康成长。
总之，孕期中，孕妇需要注意保持合适的身体姿势，以保证胎儿得到充足的气体交换和营养供应，并减少可能的不良后果。
