钙是宝宝生长发育中必不可少的元素，而维生素 D 则是钙的重要帮手。它不仅可以帮助钙更快、更好地吸收，还可以促进钙的沉积和固定，使钙有更好的利用效果。因此，保证宝宝身体正常发育所需的维生素 D 是非常重要的。而针对两岁宝宝的维生素 D 补充，片状的维生素 D 是可以给宝宝食用的。
通常，新生儿出生后，医生会要求家长补充维生素 D，以保证宝宝的骨骼健康。而在一岁之后，婴幼儿在日常生活中就可以通过摄入足够的食物来获得足够的维生素 D。不过，由于受食物限制，有些宝宝可能无法摄入足够的维生素 D，此时家长可以在医生的指导下使用片状的维生素 D 进行补充。
但是，家长们应该保持适量的使用，不能过量。过量的维生素 D 对宝宝的健康也是有害的。因此，在使用片状维生素 D 补充宝宝的维生素 D 时，必须严格遵循医生的建议。
最后，应注意的是，补充维生素 D 同时不能忽略钙的摄入。钙和维生素 D 两者是相辅相成的，缺一不可。因此，家长们应注重宝宝的膳食结构，增加含有丰富钙质的食物，如乳制品、鱼类、豆制品等，以满足宝宝的钙质需求，提高钙的吸收效率。
