婴儿吃完奶后出现溢奶现象，是妈妈们最为担心的问题之一。溢奶不仅会弄脏宝宝的衣服和周围的环境，也会引起宝宝的不适。那么，婴儿吃完奶后怎样不溢奶呢？
1. 调整喂奶姿势
妈妈们在喂奶时应该让宝宝保持一个合适的姿势，避免宝宝吃奶时张嘴姿势不规范或角度过高或过低等不利于进食的姿势。妈妈可以将宝宝的肚子朝向自己，让宝宝头部稍微仰起，使奶流进入宝宝口中时更平稳，减少宝宝张口过大或过小，引起吞咽困难的情况。
2. 控制进食能力
养成逐渐喂奶的习惯，让宝宝逐渐适应吃奶，逐渐适应以适合的进食能力进食，坚持控制奶量，尽量避免一下子喂太多。如果宝宝吃不完，应该及时停止，避免反复喂入。
3. 适时拍嗝
吃奶后应该帮宝宝拍嗝，排空肠胃内的气体，减少宝宝随之而来的胀气和反酸风险，以及溢奶的情况。当宝宝吃完奶后，妈妈可以将手掌放在宝宝肚子上，帮宝宝拍一会儿嗝，以便将消化得部分奶排出体外，减少反复喂食引起的溢奶。
4. 坚持放松
在给宝宝喂奶时，妈妈们也自己也应该始终保持放松的状态，不要过于紧张，不要过于急躁，以免彼此之间出现紧张情绪，影响宝宝吃奶的情绪，从而影响宝宝吃奶效果。
以上四点，是婴儿吃完奶后不溢奶的几个小技巧。妈妈们可以尝试不同的方法，选取最适合自己和宝宝的方式，帮助宝宝在吃奶过程中避免溢奶问题，使其身体健康，快乐成长。
