趴睡对婴儿的成长和发育有益，早年规律而充足的趴睡可以让婴儿的肌肉和骨骼得到更好的发展，预防“扁头综合症”和其他问题。然而，婴儿趴起睡可能会增加呼吸道和窒息等危险，所以下面提供几个方法让婴儿安全趴着睡。
1. 婴儿床的床垫不要太软，选择合适的材料和厚度，这可以保证婴儿的脸贴靠着床垫，而不会担心呼吸窒息。
2. 尽量不要在婴儿脸下放枕头或其他软物品，以减少窒息的危险。
3. 在婴儿刚开始趴着睡的时候，父母应该在旁边监督，当意识到婴儿可能因为呼吸道问题而出现窒息时能够及时采取措施。
4. 婴儿趴着睡的时间要逐渐增加，从几分钟开始，逐渐增加到半小时或更长时间。在这个过程中，如果宝宝被吵醒或不舒服，就应该将他放回侧睡或者仰睡的位置。
5. 婴儿睡前可以轻轻按摩一下背部，促进睡眠，也可以帮助血液循环和肌肉发展。
需要注意的是，婴儿趴着睡并不适用于每个婴儿，有些宝宝可能由于呼吸系统问题或其他原因不适合趴着睡。因此在给婴儿趴着睡之前，应先与婴儿的医生咨询并听取专业意见。
