胎心率是指胎儿心脏每分钟的心跳次数，是了解胎儿生长发育情况和健康状况的重要指标。正常的胎心率随着孕期的不同而有所变化，对于孕妇来说，了解每周胎心率的正常范围可以更好地了解自己和胎儿的健康状况。
孕妇在怀孕早期，特别是前12周左右，由于胚胎的发育尚未成熟，胎心率一般较低，正常胎心率为每分钟约100到115次。随着胎儿的发育，胎心率逐步升高，在孕中期（12-28周）时，正常的胎心率范围为每分钟120-160次；而在孕晚期（28周以后），胎心率可能会稍微下降，正常范围为每分钟110-150次左右。
孕妇应该每日监测胎儿的胎动情况和每周胎心率，如果发现胎动少或胎心率异常，应该及时联系医生进行诊断和治疗。同时，孕妇还应该注意饮食和休息，避免过度劳累和情绪紧张，保证足够的睡眠和休息，提高自己和胎儿的健康水平。
总之，正常的胎心率是孕妇了解胎儿健康状况的重要指标，每周胎心率的变化规律需要孕妇掌握，当出现异常情况时应该及时联系医生进行检查和治疗，以保证胎儿的健康发育。
