宝宝坐着玩出汗是正常的，但需要注意是否过度出汗，出汗时机和环境等因素。
首先需要了解的是，宝宝的出汗机制还不如成人完善，出汗过程中的热量调节也不像成年人那么高效，因此宝宝坐着玩出汗，是出于身体排热和控制体温的需要。
其次就是出汗的过度和时机的问题。如果宝宝坐着玩时，汗水不断地从额头、脸颊、背部等处涌出，这可能表明宝宝的体温升高了，需要及时调理。宝宝的正常体温一般在37℃到38℃之间，如果超过了这个范围，出现过度出汗的现象，可能是受环境温度、宝宝佩戴的衣服厚度等因素影响，需要及时调整。
最后是环境的问题。宝宝坐着玩出汗，也需要考虑环境温度、湿度等因素。在温度较高、湿度较大的环境下，宝宝出汗会更加明显，这时需要注意给宝宝补水，避免脱水和中暑等问题。
因此，宝宝坐着玩出汗是正常的，但需要注意出汗的程度和时机，以及环境的影响，及时给宝宝补水和调整温度，保证宝宝的身体健康和舒适。
