补钙对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长起着极为重要的作用，但是如何知道宝宝是否需要补钙呢？
首先，宝宝是否需要补钙要看他们的饮食是否均衡。如果宝宝饮食中缺乏含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士、青菜等，那么宝宝就需要通过其他途径来摄取足够的钙质。
其次，如果宝宝发现身体有以下状况，也有可能需要补钙：1、易骨折；2、牙齿有问题，比如易蛀牙或牙齿长得不齐；3、生长缓慢，身高低于同龄人；4、易感冒。
最后，宝宝是否需要补钙可以通过做一个简单的测量来判断：用力按宝宝的锁骨两端，如果感觉锁骨呈C形向外弯曲，就说明宝宝的钙缺乏。
注意，不要盲目给宝宝补钙，因为补钙过多也会对宝宝的身体造成影响。最好的方式就是通过儿科医生的建议进行补钙，同时尽可能让宝宝多吃高钙食物来补足钙质。
