怀孕中期是胎儿发育最为关键的时期之一，此时母体所受影响很大，也需要特别关注胎儿的发育情况，帮助预防可能产生的胎儿畸形。下面是一些预防胎儿畸形的小贴士：
1. 定期做产检。孕妇应该定期到医院进行产检，这样可以及时发现任何可能影响胎儿健康的问题，并及早采取预防措施。
2. 保证适当的营养摄入。怀孕中期营养要求较高，孕妇应该注意保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，建议咨询医生或营养师制定科学的膳食方案。
3. 避免接触有害物质。某些物质，如化学物品、射线等，可能对胎儿的发育产生不良影响。因此，孕妇应尽可能避免接触这些有害物质，如少去人烟稀少的地方、尽量避免化妆品、染发剂等。
4. 合理锻炼身体。怀孕期间建议进行适量的锻炼，它有助于保持身体健康，增加胎儿发育的氧供和营养供给，促进胎儿的正常发育，例如早晨起床后慢慢活动身体会有助于促进胎宝宝的生长发育。
5. 遵循医生的建议。孕妇应该遵循医生的建议，如在需要时服用孕前维生素、钙片等，接受宫颈长度监测以及定期进行超声检查等。
以上是预防胎儿畸形的一些小技巧，但每一个孕妈妈的情况都可能会有所不同，如果您有任何疑问或疑虑，请及时咨询医生。同时，保持乐观的态度，积极面对怀孕的过程，对宝宝的健康成长有着非常重要的作用。
