孕后期是孕妇最后三个月的时间段，此时胎儿已经发育成形，孕妇也需要加强营养保健。在这个时期，很多孕妇会听到喝臭草可以去胎毒的说法，但是这种说法是否正确呢？
首先，什么是臭草？臭草又叫苦参，是一种常见的中草药，因其料子有一种特殊的柿子，闻起来难闻且味苦，据说具有消肿、散瘀、解毒等功效。而“胎毒”则是一种在中医中常见的概念，它指代的是孕妇体内积累的毒素，属于中医上的不良体质。
然而，现代医学认为胎毒并非是真正存在的概念，而是由于孕期症状和体征的复杂多样，导致了一些中医传统观念的误用。因此，喝臭草去胎毒的说法并没有科学根据，其效果也不可靠。
此外，在孕期，孕妇的身体状况非常特殊，很多中草药都不适合孕妇食用，因为其可能对胎儿造成不良影响。苦参 belongs to the "three things that must not be eaten by pregnant women."这意味着，孕妇应该避免食用苦参或归属于其它不适合孕妇食用的中药。
因此，为了保障胎儿的健康，孕妇在孕期应该注意饮食，适量增加蛋白质、维生素等营养元素的摄入，合理安排运动，保持良好的生活习惯，避免熬夜和久坐等不良行为，保障孕妇和胎儿的身体健康。如果孕妇出现感冒、发热等症状，应及时就医，避免自行用药造成不良影响。
