胎心率是反映胎儿生命体征和代谢状态的重要指标之一，它可以通过监测宫内胎儿的心跳来了解其健康状况。因此，孕妇需要定期进行胎心监测，以确保胎儿的安全和健康。
胎心监测通常需要在怀孕第20周后进行，此时宝宝的心脏已经开始形成，并可以通过听诊器、超声检查或电子胎心监测仪来检测胎心率。宝宝的心跳在孕期会随着胎龄的增加而逐渐加快。到了36周左右，胎儿的心跳速度会趋于稳定，并保持在每分钟120-160次左右。
另外，在孕前要保持健康的生活方式，定期进行孕前检查和产前检查，以确保自己和宝宝的健康状况。如果有胎儿不适症状，如减弱的胎动、胎心率波动等，应及时向医生报告，并进行相关的检查和治疗。
最后，孕妇应当注意定期进行胎心监测，以便及时发现胎儿异常，给予及时的干预和治疗措施，以保障宝宝的健康和安全。
