胎心监护是一种监测胎儿心跳的方法。通过胎心监护可以对胎儿的生命状况进行及时了解，并及时采取相应的措施。在孕期中，孕妇可以在医院或者孕妇产检中心进行胎心监护。那么，胎心监护怎么找胎心率呢？
首先，需要先了解几个基本概念：
胎心率：指胎儿的心脏每分钟跳动的次数。
胎动：指胎儿在子宫内的运动。
宫缩：指子宫肌肉收缩的情况。
接着，掌握以下几个方法，可以更好地找到胎心率：
1、胎心听诊器：这是医生或助产士常用的一种方法。用听诊器把耳朵贴在妊娠期女性的腹部，经过调整，就可以听到胎儿的心跳声。医生或助产士还可以通过听诊器监测胎动和宫缩情况。
2、胎心监护仪：这是一种电子监测设备，可以用来监测胎儿心跳、胎动和宫缩情况。胎心监护仪主要有两种：外置式和内置式。外置式胎心监护仪通过贴在宝妈的腹部检测胎心率，内置式胎心监护仪则将探头插入宝妈的阴道内进行检测。
3、胎心率计：这是一种手持式的电子设备，可以通过通过红外线照射到妊娠期女性的腹部上，以找到胎儿的心跳。由于宝妈不需要擦掉胎儿的胎油和皮脂，使用极为方便。
总之，无论使用何种方法，掌握正确的操作方法和技巧，都能够更好地找到胎心率，从而有效监测胎儿的健康状况。建议孕妇在日常生活中尽可能多地主动关注胎动和胎心情况，及时发现问题并采取措施。同时，遵循医生的建议，定期进行产前检查和监测，可以更好地保障自己和宝宝的健康。
