一般来说，孩子在6个月左右开始自己学会调节呛奶的能力，但是这也可能会因婴儿个体差异而有所不同。孩子在6个月左右的时候，他们开始学会坐起来并开始尝试自己吃饭。这时，孩子的喉咙和肌肉控制能力越来越好，他们能够更好地控制咀嚼和呛咳反射，调节呛奶。
在这个时候，父母需要注意孩子的习惯和食欲。当孩子吃饭的时候，父母应该让他们自己尝试吃饭，让他们自己调节呛奶的能力。父母也应该观察孩子在吃饭过程中的表现，确保孩子吃得安全，避免呛入食物。
不过要注意的是，孩子在6个月以内不应该让他们尝试吃固体食物，因为他们的喉咙和肌肉控制能力还未完全发育。建议在孩子6个月大的时候，逐步引导他们吃软糯的食物，避免食物过于硬、容易吞咽，帮助他们熟悉吃饭的过程，增强他们的嚼食能力和吞咽技能。
总之，孩子在六个月左右时开始具备自我调节呛奶的能力，但是需要家长适时地引导和监督，确保孩子能够吃得安全和健康。
