当宝宝发烧时，家长的第一反应是要让宝宝发汗。因为人体发汗是身体自然的调节反应，可以帮助降低体温。但是，宝宝发烧是否可以发汗，取决于发烧的原因和程度。
发烧时要注意休息
首先，当宝宝发烧时，首要的是要让宝宝好好休息，保持充足的睡眠。因为睡眠不足会削弱免疫系统，从而导致宝宝更易感染其他病菌。所以，在宝宝发烧期间，家长应该设法让宝宝安静地休息，并且提供足够的水分帮助宝宝保持身体的水平衡。
发烧时不宜发汗
其次，当宝宝发烧时，家长应该注意不要让宝宝过度发汗。因为过度发汗会导致宝宝失去过量的水分和电解质，而出现脱水的症状。这会加剧宝宝的不适，从而影响宝宝的恢复。
如何减轻宝宝发烧的不适？
在宝宝发烧期间，家长需要采取一系列措施帮助宝宝减轻发烧的不适。例如：
1、服用退烧药：如果宝宝的体温超过了38.5℃，可以考虑给宝宝服用退烧药。不过，在使用药物前，家长要先咨询医生的意见，按照正确的用药方法来使用。
2、适当减轻室内温度：可以调低空调或电风扇的温度，让室内空气流通。
3、给宝宝温水擦浴：用温水擦洗宝宝的身体，可以帮助降低体温。但是，要注意不要用冷水或热水，以免加重宝宝的不适。
4、适当加强居室的湿度：可以用加湿器或毛巾湿敷的方式增加室内空气湿度。这可以帮助降低宝宝的体温，缓解不适。
最后，需要指出的是，宝宝的身体状况每个人都不同，发烧时如何处理也因人而异。因此，在给宝宝进行任何治疗前，家长最好咨询医生，以确保正确性和安全性。
