黑芝麻是一种不仅美味还有营养的食品，它富含丰富的维生素B1、B2、E以及钙、铁等矿物质，对人体有很多好处，其中就包括可能帮助去除胎毒。
那么，黑芝麻怎么吃才能去胎毒呢？
1.煮粥
将黑芝麻用水泡软，然后捞出来打成泥，加入大米或小米一起煮粥即可。这样食用黑芝麻能有助于清除体内废物和毒素，有助于减轻体内的负担，从而达到去胎毒的目的。
2.黑芝麻糊
将黑芝麻磨成粉，和糖和水一起煮成黑芝麻糊。黑芝麻糊又香又甜，口感滑润，是一种很好的消暑解毒的食品。同时，黑芝麻糊中的大量纤维素也有排泄废物和毒素的作用，有助于改善便秘问题，从而减少体内毒素的积累。
3.黑芝麻酱
将黑芝麻炒香，然后将其磨成黑芝麻酱，可以用来蘸馒头或包子，也可以用来做糖果。黑芝麻酱不仅味道好，而且能够帮助清除体内毒素，尤其可以缓解体内痰湿的问题，减少湿热和热毒素的产生。
总之，如果想要去胎毒，可以在日常饮食中添加一些黑芝麻做法。同时，还需要保持良好的生活习惯，如多喝水、多运动、少吃油腻和辛辣食物等，才能达到更好的去胎毒效果。
