给婴儿补钙是非常重要的,因为它有助于婴儿的骨骼发育,预防 rickets 和其他相关问题。补钙的时间应该与宝宝出生的时间和喂养方式有关。
对于独自使用母乳喂养的婴儿,母乳中的钙含量通常是足够的,而且有助于促进钙的吸收。在这种情况下,婴儿通常不需要额外的补钙。然而,如果婴儿的生长发育迅速,那么可能需要额外的钙摄入量。
对于使用配方奶喂养的婴儿,一般需要额外的钙补充。配方奶中的钙含量通常比母乳少,而且不容易被吸收。因此,医生通常会推荐给婴儿补充维生素 D 和钙。这通常会从出生后的第一个月开始,并持续到婴儿开始吃固体食物的阶段。
当宝宝开始吃固体食物时,还应重视给宝宝提供含有丰富钙的食物,如牛奶、酸奶、芝士、鱼和深绿色蔬菜等。这些食物可以帮助宝宝提高钙的吸收,并维持骨骼的健康发育。
总的来说,补充钙的持续时间应该至少为婴儿开始吃固体食物的阶段,但具体情况应根据婴儿的生长发育情况和喂养方式而定。如果您有任何疑问或担忧,请始终咨询医生。