AD维生素对于宝宝的健康发育非常重要，如果宝宝缺少了这一维生素，可能会导致骨骼软弱、智力发育不良等一系列问题。因此，父母要及时补充AD维生素，以保障宝宝的健康。
首先，宝宝缺少AD维生素的原因可能有很多，比如过度依赖母乳喂养、缺乏日光照射等。因此，父母可以根据孩子的具体情况来寻找针对性的解决方案。
其次，从食物中摄取AD维生素也是一种不错的方法。比如鸡肝、猪肝、鱼肝油等食物都富含AD维生素，可以适当加入宝宝的饮食中。
此外，父母还可以选择购买AD维生素制剂，比如口服液、胶囊等。不过需要注意，父母在购买制剂时一定要选择正规渠道，不要盲目购买来源不明的产品。
最后，父母还可以通过增加宝宝日光照射时间来提高AD维生素的吸收效率。不过要注意的是，日光照射时间不应过长，一般30分钟左右即可。此外，夏季的阳光强度较大，应避免长时间暴露在阳光下，以免造成伤害。
综上所述，宝宝缺少AD维生素需要进行及时的补充。父母可以通过多方面的方法来解决这一问题，以促进宝宝的健康成长。
