在怀孕期，宝宝的胎心率是一个很重要的指标，可以反映出胎儿的生长状况和健康状况。正常情况下，胎心率应该在每分钟110~160次之间。
出现胎心率异常的原因可能有许多，其中包括孕妇自身的健康状况，胎儿的发育情况，以及一些外在的因素等。比如，孕妇的贫血会导致胎儿供氧不足，从而引起胎心率下降；而胎儿窘迫、新生儿心脏病等也可能导致胎心率异常。
此外，孕妇在日常生活中要注意一些事项，以保障胎儿的健康和正常发育。比如，孕妇要注意休息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要注重营养均衡，避免油腻食物和刺激性食物；同时还要注意避免接触放射性物质，避免感染病毒等。
当然，即使孕妇在孕期中严格控制自己的生活习惯，但也不可能完全避免胎心率异常的发生。如果孕妇发现胎心率异常，应该及时咨询医生，根据医生的建议进行相应的处理，以保障胎儿的健康。
