首先，需要说明的是“祛胎毒”这个概念并不存在于医学上，这只是一种迷信观念，不具有严谨的科学依据。
在怀孕晚期，宝妈们的身体已经十分脆弱，需要更加注意饮食、睡眠和身体的保护。而如果吃了祛胎毒的食物，可能会对宝妈和胎儿的健康带来不良影响。
祛胎毒的食物如香菜、菠菜、金针菇、苦瓜等，其实都是日常的健康食材，适量食用对身体大有好处。但如果以祛胎毒的名义去多吃这些食物、或是吃一些没有科学依据的祛胎毒药物，就可能会导致一些负面后果，如过敏、肠胃不适等。
在怀孕期间，宝妈们应该遵循科学的饮食原则，避免高糖、高盐、高脂肪等不健康食物，尽量选择新鲜蔬菜水果、优质蛋白质等均衡的饮食。同时，也要保持充足的睡眠和适量的运动，帮助身体调整状态，保持身体健康。
总之，在怀孕晚期，宝妈们不需要特意去采取祛胎毒的措施，只需保持健康饮食和良好的生活习惯，就能够保障宝宝的健康成长。如有任何疑虑，应咨询医生的意见。
