宝宝发烧是较为常见的现象，很多父母都会感到担忧。一旦宝宝出现头痛、喉咙疼痛、体温上升等症状，父母们就会寻求各种方法来给宝宝退烧。但是如果宝宝发烧且不能出汗，应该特别小心对待，不要使用不合适的处理方式，以免造成不必要的危害。
首先，要了解出汗是怎么回事。人体为了维持正常的体温，在温度升高时会通过汗液蒸发来散热，因此出汗是身体自我控制温度的一种方式。如果宝宝发烧后不能出汗，那么就需要采取一些措施来缓解。
第一步，调整室内温度。在温度上升时，将室内温度调节到较低的水平，这样会促进宝宝汗液的蒸发和散热。如果宝宝在热带或者温度太高的环境下生活，考虑使用空调或其它较佳降温设备。
第二步，帮助宝宝稀释体内热量。将宝宝放在温水浴缸中，用浸泡的方式来帮助宝宝散热。同时，父母可以给宝宝喝水、冰块或口服退烧药来稀释体内热量。
第三步，注意宝宝的营养状态。营养不良是一个常见的发烧造成的病理状态。确保宝宝有足够的蛋白质和能量供给，可以帮助宝宝更快地恢复健康。
最后，如果宝宝的状况严重，不能通过自我调节和上述方法来缓解，需要立即寻求医疗帮助。本文所提供的方法仅供参考，具体情况应按照医生的建议来进行处理。在宝宝发烧且不能出汗的情况下，调整室内温度、稀释体内热量和注意营养状态是缓解宝宝状况的有效方式。
