胎心率是照顾孕妇和胎儿健康的关键指标之一，胎心率低一般指胎儿心跳过缓的现象，需要及时补救。以下是一些补救胎心率低的方法。
1. 放松情绪：紧张、焦虑和压力会影响孕妇和胎儿的身体状况，从而导致胎心率低。建议找到口感好、充满生机的食物帮助缓解情绪，不要让自己处于紧张的状态。
2. 均衡的饮食：孕妇在怀孕期间需要特别注意营养的摄取，需要注意食物的平衡搭配。建议多吃新鲜的水果、蔬菜，适量饮食可以提高基础代谢速度。
3. 适当运动：孕妇可以适当进行有氧运动，如散步、瑜伽和游泳等，以缓解身体的压力。注意选择合适的运动方式和时间，避免过度劳累。
4. 多喝水：孕妇喝足够的水可以保持其体内水分的平衡，增加母体的血容量，适当增加胎心率。建议每天喝2-3升水。
5. 远离刺激性食品：刺激性饮食如咖啡因、酒精、酸性饮料、腌制品等对孕妇和胎儿的健康都有负面影响，应避免食用。
6. 更新换代的科技帮助：现代医学的发展让胎心监控设备的精度和监测方法得以精细化改进，增加了科技与医学的现代综合解决方案的有效性。
以上是一些可参考的措施，但是针对不同情况的孕妇和医生还应综合考虑和制定更为科学合理的治疗方案。如果出现胎心率低的情况，建议及时向医生咨询，因为不及时处理可能导致不良后果。
