如果宝宝吃了维生素AD的外壳，而且量不大的话，并不需要过于担心。这种情况下，一般来说宝宝是不会遭受太大的伤害的。不过，如果宝宝吃了大量的维生素AD外壳，就需要考虑采取相应的应对措施了。
首先，要了解维生素AD外壳对宝宝有什么影响。维生素AD是一种脂溶性维生素，可以促进宝宝的骨骼生长、免疫力和视力发育。维生素AD外壳则是包裹维生素AD的薄膜，通常是食品添加剂中用来保护维生素AD的。如果宝宝吃了适量的维生素AD外壳，一般不会影响到维生素AD的吸收和利用，也不会对宝宝的身体产生太大的影响。
但如果宝宝吃了大量维生素AD外壳，就可能出现一些副作用，如腹泻、呕吐、失眠等，甚至可能导致中毒。所以，在这种情况下，家长需要及时采取措施帮助宝宝排除这些外壳。
具体措施包括：
1.让宝宝多喝水，帮助排除体内多余的维生素AD外壳。
2.让宝宝多吃蔬菜和水果，富含纤维素的食物可以帮助促进肠胃蠕动，从而帮助排出维生素AD外壳。
3.观察宝宝的反应和身体状况，如果宝宝出现了严重的反应或中毒症状，要及时带宝宝去医院就诊。
最后，还需要提醒家长，不要让宝宝随意取食药物或含有添加剂的食品。给宝宝补充维生素AD，最好还是选择专业的儿科维生素AD制剂，根据医生的建议和用量服用，以确保宝宝健康。
