胎心率是指胎儿每分钟心跳的频率，正常的胎心率在120-160次/分钟之间。而131-160次/分钟是最为常见和最理想的范围。因此，胎心率1316是非常正常的。
胎心率是反应胎儿生命体征和健康状况的一个非常重要指标。医生在进行孕期检查时，会用胎儿听诊器检查胎心率。如果胎心率正常，说明胎儿生长发育正常、无明显异常。但如果胎心率过高或过低，可能说明胎儿出现异常、处于危险状态，需要及时进行医疗干预。
除了正常的胎心率范围之外，还有一些因素可能影响胎心率。例如，母体情绪的变化会引起胎儿心跳频率的波动。孕妇在进行胎儿听诊时一定要保持轻松愉快的心情，避免情绪波动对胎心率造成不良影响。另外，孕妇活动、饮食、服药等也都有可能影响胎心率，需要遵守医生的建议进行相应的调整。
总之，胎心率1316是正常的范围，但孕妇也要注意保持良好的心态和生活习惯，以保障胎儿的健康。如果胎心率出现异常，应及时就医咨询专业医生，以保障胎儿安全。
