孕妇在怀孕期间需要注意不仅需要保证食物的营养均衡，还需要注意去胎毒。去胎毒是指清除体内毒素，让胎儿健康生长，对孕妇和胎儿都非常有益。以下是孕妇七个月吃什么去胎毒的建议：
1.多喝水
孕妇在孕期应该保证充足的水分摄入，每天喝足够的水有助于保持身体健康，促进新陈代谢，排出体内毒素。
2.吃富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有助于维持人体正常的新陈代谢，促进肝脏的代谢功能，同时也有助于清除体内的毒素。
3.多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素和纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于排出体内毒素。
4.少吃油炸和烧烤食物
油炸和烧烤的食物中含有大量的致癌物质，会导致毒素在体内积聚，对身体健康影响较大。
5.多吃黑豆和黑木耳
黑豆和黑木耳是清除体内毒素的佳品，能够帮助肝脏在排除毒素方面扮演重要的角色。
6.适量运动
运动有助于身体代谢废物和毒素，使身体和肌肉变得更为强壮，同时也能够延缓孕妇衰老。但孕妇需要选择适量的运动，以避免不必要的伤害和问题。
总的来说，孕妇在七个月期间应该严格控制自己的饮食习惯，多吃对身体有好处的食物，减少对身体有危害的食品，加强锻炼，保证充足的睡眠，促进毒素的排出，让胎儿健康生长。
