当婴儿平躺睡眠时，由于体温调节的不完善，有可能会出现热的情况。这时候，父母应该及时采取措施防止婴儿体温过高，导致不适及其他健康问题。
首先，我们需要知道什么是正常的婴儿体温。婴儿的正常体温在36.5℃-37.5℃之间。如果婴儿的体温超过37.5℃，就被认为是发热了。因为婴儿的体温调节能力较差，当环境温度过高时，婴儿容易过热。此时，父母应该及时采取散热措施。例如可以将婴儿的床铺放在通风良好的地方，或是打开空调让婴儿的房间保持适宜的温度。
除了环境因素外，婴儿平躺睡眠时间过长也可能导致体温升高。因此，婴儿的睡眠时间和姿势也需要注意。婴儿每天应有3-4次短暂的觉醒时间，这样可以促进消化吸收和排泄。此外，婴儿睡觉的姿势也需要注意。尽管平躺睡姿是最安全的睡姿，但是婴儿平躺睡姿时间过长也容易引起压迫性头部畸形。因此，父母应该在白天帮助婴儿保持一个头部活动自如的姿势，比如将婴儿放在腹部，让其尝试抬头。
总之，婴儿平躺睡眠时的热度要随时留意。尤其是在夏季高温天气下，父母需要及时采取有效的散热措施，以避免婴儿体温过高所带来的不适和健康问题。除此之外，适当的觉醒时间和姿势也有利于促进婴儿的生长和发育。
