出汗是人体正常的生理现象，但如果宝宝2岁出汗严重，尤其是不正常的出汗，如夜间出汗、运动后过多出汗等，就可能存在身体上的健康问题，需要及时予以关注和处理。
一、出汗过多的原因
1. 热灶、空调等不当使用；
2. 穿衣过多或过少；
3. 纤维质材料的衣物；
4. 干燥的气候；
5. 体内代谢的不平衡等。
二、如何控制宝宝出汗
1. 保持身体卫生：每天帮宝宝洗澡，保持身体清洁，并保持室内空气流通，避免潮湿。
2. 调节宝宝睡觉环境：睡觉时要保证床品清洁干爽，避免SIDS。
3. 穿着合适的衣服：让宝宝穿上宽松、舒适的棉质衣服，减少运动时的出汗和热量的损失。
4. 控制室温和湿度：家庭空气中湿度过高也会导致宝宝出汗过多，可以使用除湿器和空气清新器来控制室温。
5. 合理的饮食：宝宝的饮食应当均衡，不过分贪吃辛辣刺激性的食品，注意补充水分。
三、严重出汗时要及时就诊
如果宝宝出汗很严重且持续时间较长，可以考虑到医院检查，可能存在体内某些问题，如心脏方面、胃肠功能等方面的问题，还可能是由于体内新陈代谢不正常，导致出汗过多。
最后，对2岁宝宝出汗严重的情况，我们要“因病施治”，因症施治，拓宽眼界并查找更合适的处理方法，还需注意每日保健，这是促进宝宝健康成长的有效方法。
