当宝宝感冒的时候,家长通常都会给孩子喝感冒药来缓解症状。但是有些家长会担心这样会影响到宝宝的钙吸收,从而使宝宝缺乏钙而影响骨骼发育。实际上,在宝宝感冒的时候喝药还是可以同时补钙的,只需要注意一些事项。
首先要明确的是,大多数感冒药并不会影响到钙的吸收。比如退烧药、止咳药、抗过敏药等等,它们的作用与宝宝的钙摄入是没有关联的。但是,有些感冒药中可能含有维生素D,这种药物可以促进钙的吸收和利用,因此有助于宝宝的骨骼发育。所以,在购买药品的时候,可以选择这类含维生素D的药品。
其次,宝宝需要的钙的摄入量是会随着年龄不断增加的。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016版)》中建议的摄入量,0-6个月的婴儿每天需要摄入200毫克钙,6-12个月的宝宝则需要摄入300毫克钙。因此,在宝宝感冒期间,家长们需要注意为宝宝提供丰富的钙源,如牛奶、豆腐、酸奶、芝士等等。
最后,家长们需要注意的是,某些感冒药可能会引起胃肠道反应,包括恶心、呕吐、腹泻等等。这些不适的症状会降低宝宝的饮食量,并对钙的吸收产生负面影响。因此,家长们在给宝宝喝感冒药的时候,如果出现了胃肠道不适的症状,就需要停药并及时就医。
综上所述,宝宝感冒期间是可以同时补钙的,但是需要注意一些事项。家长们可以选择含维生素D的药品,并为宝宝提供丰富的钙源。同时,要注意感冒药可能会引起胃肠道不适的症状,及时处理。这样可以保证宝宝在感冒期间得到及时的治疗,同时也不会影响钙的吸收和利用。