婴儿趴着睡是指在睡眠中,宝宝将脸朝下、趴在床上睡觉的一种睡姿。趴着睡觉对于某些婴儿是非常有益的,因为它可以减少窒息风险、提高睡眠质量并且对于脊椎发育也有好处。不过,长期采用这种睡眠方式可能对嘴型造成影响。
一般来说,婴儿的头骨比较柔软,如果长时间的趴着睡觉,会引发下巴向前突出,颚骨增长发育异常,容易产生口腔及面部发育畸形。尤其是在出生后的前三个月内,婴儿的脊椎骨未完全发育,头骨软骨也未全面坚硬,此时若长时间趴着睡,容易导致身体弯曲变形,头颅塑形不正确,持续不断地沉重压迫容易使头部及脸颊出现皮肤剥落、改变面容轮廓等问题。而且,由于婴儿处于长骨发育时期,如果持续睡眠姿势相同,就会导致骨盆和身体某一部位短缩,从而引用偏瘸、侧扁等情况的出现。
因此,为了不影响婴儿的口腔和面部发育,建议不要让婴儿一直趴着睡觉。另外,如有时需要利用此方式舒缓婴儿,可以在适当时有间断地变换睡眠方式,以避免引发发育问题。如果婴儿长时间采用此睡眠方式,并且表现出口部压迹、嘴巴张合不紧的情况,建议及时关注,采取相应的矫正措施。最好的方法是在婴儿的睡眠时间中施行多姿势睡眠法,协助发育。