胎记是指婴儿出生后脸上长的红色小斑点，这些斑点可以是平的，凸起的，或是深色的，有时可以逐渐消退。胎记虽然通常是无害的，但也会影响孩子的外貌，一些胎记可能会增加婴儿患癌症的风险。
避免婴儿脸上长胎记可以从以下几个方面入手：
1. 避免孕期接触有害物质。孕妇应该避免接触环境中存在的有害物质，如有毒化学物质、辐射、农药、工业化学品等，以减少胎儿受到污染的风险。
2. 饮食调理。孕妇在怀孕期间应该增加一些维生素和矿物质的摄入，这些可以从蔬菜、水果、奶制品和肉类中摄取，以帮助胎儿发育健康。
3. 避免受到腹部撞击。孕妇在怀孕期间应该尽量避免受到腹部的撞击，以减少孕期发生意外的风险，如车祸、跌倒等。
4. 避免病毒感染。孕期感染病毒会增加胎儿患先天性疾病的风险，如风疹、疱疹等，这些病毒会导致孩子出生后脸上长胎记的概率增加。
总之，孕期保健和注意预防是避免婴儿脸上长胎记的重要因素。孕妇需要增加一些营养，同时避免接触有害物质和病毒感染，以保证胎儿的健康发育。
