在孕期饮食方面，很多准妈妈会有所顾虑。为了让胎儿顺利发育，减少畸形的发生，孕妈妈们要避免一些食物，注意饮食的均衡。以下是一些可能会影响胎儿畸形的食物：
1. 高温加工食品：高温加工的食物，常常会产生高浓度的丙烯酰胺等致癌物。长期的摄入会对胎儿造成极大的危害，可能导致畸形的发生。例如罐头、火腿肠、饼干等。
2. 饮料类：含有酒精，咖啡因和茶碱的饮料对胎儿的发育都会产生负面的影响。饮酒会对胎儿的脑部和心脏造成不良影响，会导致新生儿智商低下，畸形的发生等。而大量摄入咖啡因和茶碱，会增加胎儿患先天性心脏病的风险。
3.生鱼和生肉类：含有寄生虫或细菌，直接食用会导致甲型肝炎和弓形体病例发生。其造成的畸形主要包括胎儿早产、死胎、水肿、压迫综合症、胎盘过度增长等。
4. 杂交果蔬：现今杂交果蔬较普遍，但是其中含有的重金属以及农药残留非常严重。对于孕期老年女性以及早期怀孕女性，特别要注意。长期大量摄入率高的重金属残留，可能影响胎儿生长，导致智商低下、口腔畸形等不良影响。
在孕期，孕妈咪们不仅要避免上述食物，更重要的是坚持规律饮食，合理配餐，多吃新鲜蔬菜和水果，保证孕期提供全面营养，减少胎儿畸形的风险。
