孕妇在怀孕期间特别需要保持身体的健康。如果孕妇身体里积累了过多的毒素，不仅会对孕妇自己的健康构成威胁，还有可能对小宝宝的成长发育造成影响。因此，孕期清理毒素显得尤为重要。其中，吃些清毒的水果是不错的选择。
1. 西瓜：西瓜微甜而且是一种格外适合孕妇食用的清凉水果。西瓜含有高水分、脱水嬰兒体质矿物质、维生素C以及抗氧化物。其中，维生素C不仅能够缓解孕妇身体不适，还有保护眼睛和皮肤的作用。此外，西瓜还能促进消化，有助于降低身体的热量。
2. 橙子：橙子是一种非常时令且对孕妇有益的水果。橙子的维生素C和抗氧化物质可以帮助孕妇清除体内毒素，加强免疫系统。此外，橙子中的维生素A可保持孕妇的皮肤亮丽、眼睛明亮，并支持小宝宝的视力发育。
3.苹果：苹果中含有丰富的水分、纤维素、维生素C和维生素K等营养成分，可以有效降低孕妇体内的胆固醇，有助于维护血液健康。同时，苹果还可降低孕妇患心血管疾病的风险。
4. 梨子：梨子不仅水分含量高、味道甜美，而且还富含维生素C和维生素K。孕妇适当食用梨子，既可以缓解妊娠呕吐等不适反应，又能促进消化道健康。
5.柑橘：柑橘是非常健康的水果之一，对孕妇身体健康大有益处。柑橘富含的维生素C可以刺激免疫系统，促进抗氧化物质的产生，有助于清除孕妇体内的毒素。此外，柑橘极其适合孕妇食用，因为它可以缓解孕期便秘的问题。
总之，孕期清理毒素非常重要，适量食用清毒水果有助于保持孕妇身体的健康。但请注意，孕妇需要适量食用水果，如果食用过量，可能会对身体健康造成反效果。同时，孕妇在选择水果时，也应该选择新鲜有机水果，比如不熟的梨子或者荔枝等，以减少摄入农药残留的风险。
