孕晚期是孕妇最需要注意饮食的时候，因为此时孕妇的身体代谢速度变慢，孕妇的肝脏和肾脏负担加大，容易导致身体中出现各种毒素，在胎儿身体中积累，影响胎儿的健康。
所以，孕晚期要针对考虑食疗去除胎毒，采取以下措施：
第一，多喝水
多喝水有助于排出体内的毒素。孕妇每天需要饮用2-3升的水，同时也可以适量喝一些果汁、蔬菜汁和米汤等。
第二，多吃清淡食物
孕晚期注意饮食宜以清淡为宜，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆类等食物，这些食物有助于促进身体的新陈代谢，排毒效果十分显著。
第三，适量吃蛋白质食物
孕妇在孕晚期需要适量摄取蛋白质，因为蛋白质是维持身体健康的重要营养素。孕妇可以适量食用鸡蛋、牛奶、豆腐、肉类等蛋白质食物。
第四，少吃或不吃生冷食品
孕晚期要尽量避免食用生冷食物，如生鱼、生肉、生蛋等，这些生冷食品易使体内积聚湿气和寒气，同时也容易带来细菌和病毒等。
第五，注意合理搭配
食物的搭配往往会影响到身体的吸收和代谢。孕晚期要注意合理搭配食物，如鱼和蔬菜的搭配等，可以帮助身体更好地吸收养分。
综上所述，孕晚期食疗去除胎毒需要有系统性，注意适量搭配，饮食均衡，而且应注意个人特殊情况，如一些孕妇可能胃口不好，食欲下降，就要分次分度地吃，保证足够的营养摄入，才能更好地去除胎毒，让宝宝健康成长。
