当宝宝发烧时，很可能会食欲不佳，但他们依然需要足够的营养来帮助他们战胜病毒。以下是一些易于消化和提供营养的食物建议：
1. 水果和蔬菜：富含维生素和抗氧化剂，可以帮助提高宝宝的免疫力。尝试一些泥状的水果，如香蕉和苹果，还有煮熟的蔬菜，如胡萝卜和南瓜。
2. 鸡汤：这是一个受欢迎的食疗方案，因为它可以提供宝宝所需的蛋白质和营养，同时可以为身体提供水分。鸡汤中的鸡肉可以加入米饭或面条来增加宝宝的能量摄入。
3. 热粥：这是易于吞咽和消化的简单食物，可以帮助保持宝宝的水分摄入和补充能量。尝试用鱼肉粥或蔬菜粥，它们都含有蛋白质，有助于宝宝恢复。
4. 面包：可以作为能量来源，并且易于咀嚼。选择全麦面包或面包片，这些面包都富含营养。
5. 酸奶：富含益生菌，有助于帮助宝宝消化并增强免疫力。可以搭配一些柔软的水果如香蕉或橙子。
但请注意，某些食物可能会加重宝宝的症状。避免给宝宝食用刺激性 或油腻的食物，限制油炸和高糖食物等。此外，确保给宝宝提供足够的水和流质饮食，这非常重要，因为宝宝发烧时很容易失水。
最后，如果宝宝发高烧，伴有呕吐，腹泻等其他症状，应及时就医。
