退烧是宝宝身体自我调节的一种表现，出汗也是身体正常的生理反应之一。对此，家长应该及时观察和掌握宝宝的身体状况，不必刻意弄醒宝宝来补水。下面从退烧、出汗、孩子的需要等角度，进一步说明该问题。
首先，退烧是宝宝身体在散热、降温过程中的正常表现。当宝宝患病发烧时，热能通过皮肤的散热作用来调节体温。而出汗则是降温的一种方式，因为汗液蒸发时会带走体表热量，从而起到散热的作用。这些生理反应都是身体自身对疾病的防御和治愈，过度干预可能会对宝宝有负面影响。
其次，宝宝出汗时不建议弄醒补水。除非宝宝出汗过量、汗水浸透了衣物或床单，或者孩子本身容易脱水等情况，否则不必刻意干预。在室温适宜、空气清新、卧室内干燥等环境下，宝宝自然可以通过口渴和饮用母乳或奶粉等方式来满足身体的水分需求。
再次，孩子的需要应当放在首位，宝宝睡眠质量的保障比喝水更重要。尤其是在夜间，宝宝睡眠对于身体恢复的重要性不言而喻，而频繁弄醒宝宝来喝水有可能打乱宝宝的正常作息，影响宝宝的睡眠。因此，家长应该注意掌握宝宝的喝水时间和量，以充分满足身体的水分需求，同时要保证宝宝的良好睡眠状态。
总之，宝宝发烧、出汗都是身体自然反应，家长应该给予足够的观察和关注，而不是过度干预。当然，出汗过多需要及时擦拭干净并给予适量补充水分，但不必刻意弄醒孩子来补充水分，更不能让喝水影响到孩子的正常作息和睡眠。如有不适或疑问，建议家长及时咨询医生。
