宝宝是家庭的宝贵财富，是家长生活的重心和心头肉。宝宝的健康问题需要家长重视，尤其是有关营养方面的问题必须引起高度关注。维生素AD是宝宝日常膳食中必不可少的一种营养物质，那么对于3岁的宝宝来说，还要补充维生素AD吗？
首先，3岁的宝宝正处于生长发育的阶段，身体需要大量的维生素AD来支持骨骼的发育和成长。维生素A对眼睛有保护作用，维生素D可以帮助钙的吸收，有助于骨骼的正常发育和维持。然而，虽然维生素AD在宝宝成长中有着重要的作用，但是在日常生活中，如果宝宝的饮食合理多样，就可以摄取到足够的维生素AD。
其次，维生素AD的补充应该根据宝宝的具体情况来考虑。如果宝宝是健康的，食欲正常，生长发育良好，而且饮食中包含了常见的含有维生素A和维生素D的食物，比如鱼、肉、鸡蛋、黄瓜、南瓜、红薯等，那么通常补充维生素AD是没有必要的。但是，如果宝宝存在厌食、消化吸收功能不良等情况，此时需要根据医生的建议进行维生素AD的补充。
此外，家长要注意维生素AD的摄入量，过度补充维生素AD可能会对孩子的健康产生负面影响。因此，家长在给宝宝补充维生素AD时，一定要按照医生的建议，按时按量、不过度、不随意。
综上所述，3岁的宝宝需要补充维生素AD的情况并不常见，如果家长能确保宝宝的饮食营养均衡并且生长发育正常，那么可以不必补充维生素AD，但在确有必要补充时也要严格按照医生的建议进行。
