对于宝宝来说，维生素AD是必不可少的营养素之一。它是维持宝宝健康发育所必须的，有利于宝宝的骨骼、肌肉、牙齿等发育成长，增强宝宝的免疫力，预防宝宝患疾病的发生。因此，合理、适量的摄入维生素AD对宝宝十分重要。
宝宝每天需要摄入多少维生素AD？一般来说，0-1岁婴儿每天需要400-500IU，1-3岁宝宝每天需要600IU左右。从食物中摄入的维生素AD往往是不足的，所以有必要给宝宝补充维生素AD。通常情况下，婴儿配方奶粉已经含有足够分量的维生素AD，不必再另外补充。
对于需要补充的宝宝，应该注意以下几点。首先，要注重剂量，避免过量摄入。其次，最好在医生或者营养师指导下补充，帮助了解宝宝的具体需求和补充方法。第三，补充时间不要太靠后，一般在辅食添加后开始补充，不宜过早或过晚开始。最后，保持长期坚持，不能间断。
总之，宝宝日常饮食要均衡，摄入足够的营养素，包括维生素AD。但是不是每个孩子都需要维生素AD的补充。只有在孩子缺乏维生素AD或者饮食习惯不良的情况下，才需要考虑给孩子补充。在补充维生素AD的过程中，需要注意安全、适量、医嘱，并且经常监测孩子的健康状态。
