宝宝对于钙的吸收非常重要，尤其是在一岁以内，钙对于宝宝整个骨骼的成长都起到了至关重要的作用，因此宝妈们需要重视宝宝的钙补充问题。以下是一些春季一岁以内宝宝补钙的方法：
1. 优质奶粉
对于一岁以内的宝宝，优质奶粉是最常见的补钙方式。宝妈们要选择富含钙和维生素D的奶粉，并根据宝宝的年龄、体重和身高来计算每天需要补充的奶粉量。
2. 食物补钙
在宝宝6个月后，可以逐渐开始添加纯ed钙的辅食，如牛奶、芝士、豆腐等，这些食物都是富含钙的。另外，像肉类、鱼类、虾类、海带、菠菜等也是富含钙的食物，均可以适当的加入宝宝的饮食中。
3. 给宝宝晒太阳
日光中含有维生素D，可以促进钙在宝宝体内的吸收。在春季天气变暖之后，可以在早上或者下午阳光较弱的时候，带宝宝到户外适度的晒太阳，也是一种有效的补钙方式。
需要注意的是，不要过度补钙，否则会出现肝肾负担过大的情况，同时也要注意饮食安全和宝宝的身体健康状况，如宝宝出现不适，应该及时就医。
