7个月宝宝老是呛奶可能是因为婴儿还没有完全掌握吞咽的技巧，或者是没有完全发育的喉部和喉咙引起的。如果您的宝宝老是呛奶，那么下面是几种方法可以帮助您解决这个问题：
1. 让宝宝主动吸吮：您可以让宝宝主动吸吮乳头，这可以帮助他学会更好的吞咽技巧，然后慢慢的改善呛奶现象。
2. 适当减少奶瓶尺寸：适当减少奶瓶的尺寸可以减少宝宝进食的速度，这样减少进食的速度可以帮助他更好的消化食物。
3. 调整宝宝的体位：您可以让宝宝坐直或斜躺式喂养，这可以帮助他将食物容易地输送到胃部，减少呛奶的现象。
4. 给宝宝喂软的食物：可以适当给宝宝喂软的食物，这样可以帮助他更好地咽下食物，减少呛奶的现象。
5. 给宝宝喝温水：给宝宝喝一些温水，可以帮助他更好的消化食物，减少呛奶的现象。
总结：如果您的宝宝老是呛奶，不要急着换牌子或者用其他食品，而是要先检查您的宝宝进食的姿势，乳房或者奶瓶的大小是否合适，以及宝宝有没有吞咽的技巧。调整这些方面可能会给您带来更好的效果。此外，当宝宝继续呛奶时，建议及时向儿科医生咨询。
