吐奶是婴儿常见的问题，当婴儿吃奶时，出现呕吐和呛奶的情况会让不少家长十分头痛。吐奶主要是由于宝宝肠胃未完全成熟，且胃口较小，因此有时会吃多了奶，无法承受而吐出来。当然，也可能是喂奶的方法有误，或者是多种原因导致。
婴儿吐奶的情况并非都是需要治疗的，只有在婴儿出现明显的体重下降、呕吐频繁、进食障碍、异常大量的吐奶等情况下需要到医院就医，其他情况下家长可以采取以下措施缓解婴儿呛奶和吐奶的情况。
1. 喂奶时适量。婴儿吃奶的量应该控制在婴儿的容量之内，每次只需喂一定量的奶即可，切忌喂太多或太少。
2. 喂奶前让婴儿平躺或侧躺，将奶瓶口倾斜。喂奶之前，先让婴儿抱在怀中或靠在枕头上，头部稍微高一些，这样能够减少吞咽空气的机会。
3. 婴儿吐奶后应该轻轻拍打婴儿的背部。在婴儿醒着的时候，将其换成悬空趴着的姿势，轻轻拍打婴儿的背部，能够帮助婴儿排出吞入的空气和奶。
4. 避免过度玩耍。妈妈应避免很快抚摸婴儿的背部和腹部，这样容易导致婴儿呛奶。
5. 食物选择尽量清淡。在宝宝吃母乳所以，妈妈应该尽量不要吃刺激性食物（如辣椒、葱、姜、蒜、酒等），也要少吃油腻、刺激性食物等。
总之，对于婴儿呛奶和吐奶的情况，父母不必过于紧张，可以采取相应措施缓解，如果情况严重应及时就医。同时，家长应该给予宝宝充分的关爱和关注，让宝宝在健康、愉快的环境中成长。
