晒太阳是一种自然的补钙方式，适当的晒太阳可以促进宝宝健康发育。公园是一个很好的晒太阳场所，它拥有充足的阳光和空气，可以为宝宝提供安全舒适的补钙环境。
补钙对于婴幼儿来说非常重要，因为他们的骨骼和牙齿正在不断的发育。缺钙会导致骨骼变脆、畸形，甚至影响正常的生长发育。通过晒太阳可以帮助宝宝吸收充足的维生素D，加速钙的吸收，达到优质的骨骼生长。
在公园晒太阳时，需要注意以下几点：
1.选择最佳的时间点。在早晨8点到10点和下午3点到5点是最佳的晒太阳时段，此时阳光较为柔和，能够起到很好的补钙效果。
2.穿着适当的衣服。要给宝宝穿上透气松散、阳光遮挡较厚的衣服，避免晒伤。
3.选择安全的场地。在公园中选择宽敞的场地，避免阳光直射及其他安全隐患。
4.控制晒太阳的时间。一般情况下，15到20分钟的太阳照射就已经足够了，过度晒太阳可能会出现晒伤等问题。
总之，晒太阳是一种非常健康的补钙方式，但需要注意时间、场地、穿着等方面，建议家长们带宝宝到公园晒太阳的时候，选择安全、舒适的环境，控制好晒太阳的时间，有利于宝宝的健康成长。
