根据营养学家和儿科医生的建议，维生素AD是对婴儿和幼儿特别重要的一种维生素。婴儿从初生到满月需要每天额外添加400IU的维生素D，然后从满月到一岁则需要每天添加600IU的维生素D。而维生素AD可以作为一种单一的补充剂在其中。但是，孩子吃维生素AD并不是在所谓的“达到了某个年龄”的时候才能开始。
在一些情况下，医生在宝宝出生后几个月内就会建议添加维生素AD。这种情况通常出现在早产儿、母乳喂养的宝宝、皮肤暴露不足、高纬度地区的宝宝以及黑皮肤的婴儿中。在这种情况下，宝宝的维生素D水平可能较低，应及早加以补充。
另外，由于维生素D可以帮助身体吸收钙，因此宝宝的饮食和营养摄入也是关键。鱼、肉、蛋黄、奶制品、鱼油都是富含维生素D的食品。如果宝宝没有充足的维生素D来源，则应及时补充。
总结来说，维生素AD是宝宝健康成长必需的营养补充物之一，但具体补充起点需要根据宝宝的情况来决定。因此，在孩子的成长中，家长应该与医生保持良好的沟通和互动，以确保孩子健康成长所需的各种营养素得到充分保证。
