三个月宝宝不需要额外补钙，因为在出生后的前几天内，宝宝就已经存储了足够的钙质，能够满足生长所需。此外，母乳也是含有大量钙质的营养来源，能够为宝宝提供所需的营养。
在宝宝三个月大时，骨骼还未完全形成，此时所需的钙质量相对较少，宝宝的身体能够自我调节并吸收所需的钙质。但是，需要注意的是，如果母乳不足够或者宝宝饮食不均衡，可能会导致宝宝缺钙。因此，母亲应该确保母乳足够且总体饮食营养均衡，宝宝的成长和发育才能得到保障。
如果家长确实担心宝宝缺钙，可以在医生指导下给宝宝补充适量的钙剂。但是，过量摄入钙会导致其他问题，如便秘等。因此，在给宝宝补钙之前，一定要咨询专业医生并按照医生的建议进行。
总的来说，对于三个月的宝宝来说，保持良好的饮食习惯和母乳喂养是最为重要的。不要过度关注宝宝的补钙问题，宝宝的钙质需求会随着年龄的增长而逐渐增加，我们可以通过科学的饮食和生活方式来保证宝宝的健康成长。
