在感冒的过程中，人体的免疫系统经常会出现一些问题，而钙是一种重要的微量元素，对人体的免疫系统也有着关键的作用。因此，在感冒时，人们通常都希望通过增加钙的摄入量来加强身体的免疫力，但是对于孕妇来说，补钙时需要特别注意。
首先，我们需要明确的是，孕妇和宝宝的身体状况比一般人更为敏感和脆弱，因此在补钙时需要格外谨慎。孕妇补钙时需要正常饮食为主，可以通过增加奶制品的摄入量，同时可以适量补充钙片。但是，在感冒的时候，宝宝的胃肠道可能会出现消化不良的情况，因此不建议在孕妇感冒期间大量的补充钙，以免影响胎儿的健康。
其次，孕妇补钙时还需要考虑到宝宝的食物摄取量。孕妇食用的钙片，钙剂在经过胃部消化后吸收到血液中，再通过胎盘输送给胎儿，尤其是在孕妇感冒期间，如果孕妇大量地摄取钙片，会增加宝宝肝脏和肾脏对钙的负担，对宝宝的健康可能不利。
因此，孕妇在感冒期间应该尽量多喝水，多吃蔬菜、水果等质地软的食物，保证宝宝足够的营养摄入。如果孕妇觉得自己的钙摄入量不够，可以向医生咨询是否需要适量地进行钙片的补充，但是需要注意不要过量，以免影响宝宝的健康。
总之，在孕妇感冒期间补钙需要谨慎，要保持正常的饮食和休息，注重保湿和营养，不要过度地补充营养素，以免对宝宝的健康造成不良影响，最好咨询医生的意见。
