宝宝发烧时，会感觉不适、焦躁、出汗等症状。虽然一定程度的出汗可减轻体温，并有助于体内废物的排出，但如果排汗不畅，就会让身体更加疲惫。那么，当宝宝发烧时，怎样排汗？
1. 注意室内温度和湿度
保持室内温度不高于25℃，可以让宝宝舒适度更高。同时，还要确保室内的湿度适中。低湿度会导致宝宝的皮肤干燥，不利于汗液排出；过高的湿度则会让宝宝感到闷热、不透气。
2. 使用薄、透气的衣物
宝宝发烧时，穿上薄且透气的衣物能够有效地帮助宝宝排汗。这种衣物不仅能够让汗液蒸发，还能够让身上的热气流失，从而降低体温。
3. 多喝水
适量喝水可以增加宝宝的身体水分，保持身体水分平衡。同时，喝水还能够刺激宝宝体内的汗液分泌，帮助宝宝排汗。但要注意，宝宝不能喝太多，以免引起水肿。
4. 适当擦汗
宝宝出汗时，可以用湿毛巾擦拭其额头、脸部等出汗较多的部位，让宝宝感觉更加舒适。但要注意，擦汗时不要过多用力，以免伤害宝宝的皮肤。
总之，正确的排汗方法能够有效地帮助宝宝降温、缓解不适感。但要注意，如果宝宝持续发烧、昏迷等症状不断加重，一定要及时就医。
