一岁宝宝留头发出汗是非常正常的现象。出汗是为了人体维持正常的体温和代谢，所以出汗是一种很好的身体反应。由于婴儿的体温调节系统并没有完全发育成熟，他们相对成年人来说更容易出汗。
因为宝宝的头部皮肤很嫩，发根也较为柔软娇嫩，所以不要经常用固定发型来束发，让它自然地垂在头上就好。我们可以帮宝宝用干净柔软的毛巾轻轻地擦拭缓解一下头皮在出汗时的不适。
当然，对于宝宝在体育锻炼或在热季节出汗过多时，家长也应该注意到宝宝的饮食和饮水以及保证宝宝的充足的休息，同时也需要及时给宝宝擦汗，换干爽的衣服，这样可以有效地预防细菌滋生和产生异味。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，我们应该采取更好的方法来帮助宝宝抵抗汗液对其头发的伤害，让宝宝健康自然地成长。
